Προγράμματα
Για Κάθε
Στόχο
Συνδυάζουμε εξατομικευμένη διατροφή, προπονητικά πλάνα, επιστημονική παρακολούθηση και υποστήριξη ώστε να πετύχεις τους στόχους σου, με ασφάλεια και συνέπεια. Το Physio Lifting program είναι ο προσωπικός σου coach, online ή δια ζώσης, σε κάθε βήμα.
Αξιολογήσεις Πελατών
ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΚΑΡΙΒΑΛΗ
"Ο Αναστάσης είναι ένας παθιασμένος, επίμονος και πειθαρχημένος coach, ευγενικός και υπομονετικός, που σε υποστηρίζει με στοχοπροσήλωση χωρίς να γίνεται ποτέ πιεστικός. Διακριτικός και μεθοδικός, βρίσκει πάντα τον τρόπο να σε παρακινήσει και να σε βοηθήσει να δώσεις τον καλύτερό σου εαυτό. Είναι ο ιδανικός coach — (κι αν μιλούσε λίγο λιγότερο στην προπόνηση, θα ήταν απλώς τέλειος! )💪🔥"
ΤΑΤΙΑΝΑ ΛΑΓΟΥ
"Ο Αναστάσης είναι πραγματικά εξαιρετικός σε ό,τι κάνει. Συνεργάζομαι μαζί του εδώ και 5 χρόνια σε επίπεδο αθλητικού μασάζ και έχουμε συνεργαστεί στο παρελθόν για περίπου 2 χρόνια σε επίπεδο διατροφικής καθοδήγησης με στόχο το body recomposition. Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ γενικά. Ό,τι κι αν χρειάστηκα — είτε για μένα, είτε για τους γονείς μου, είτε για κάποιον γνωστό — ανταποκρινόταν άμεσα, ανεξαρτήτως του προγράμματός του. Αγαπάει εξωπραγματικά πολύ αυτό που κάνει, και αυτό φαίνεται στην προσέγγισή του, στη γνώση και στην αφοσίωσή του. Τον εμπιστεύομαι απόλυτα και τον συστήνω ανεπιφύλακτα."
ΘΑΝΟΣ ΧΙΩΤΗΣ
"Με τον Αναστάση κατάφερα να πλησιάσω το dream physique μου και να ξεπεράσω όρια που δεν θεωρούσα εφικτά. Με σωστό προγραμματισμό διατροφής και προπόνησης, πάντα είχα συγκεκριμένη και ξεκάθαρη καθοδήγηση. Το σημαντικότερο για εμένα είναι τα εγγυημένα αποτελέσματα και όσοι επιλέξουν τον Αναστάση για personal trainer μόνο κερδισμένοι θα βγουν."
ΑΓΓΕΛΑ ΓΙΑΝΝΙΩΤΟΥ
"Είμαι η Αγγέλα και γνώρισα τον Αναστάση πριν από περίπου 3 χρόνια! Ήμουν 48 χρόνων και σχεδόν 105 κιλά με ύψος, 1 56! Είχα προσπαθήσει στο παρελθόν να κάνω δίαιτα είτε μόνη μου είτε με τη βοήθεια ειδικού.... Υπήρξαν κάποια αποτελέσματα αλλά μετά από λίγο καιρό το βάρος μου ήταν και πάλι το ίδιο... Ο Αναστάσης απο την πρώτη στιγμή μ' έκανε να πιστέψω πως μπορούσαμε να τα καταφέρουμε... Οι γνώσεις του και η προσωπικότητα του μ' έκαναν να πιστέψω σε όλη τη διαδικασία και φυσικά τα αποτελέσματα δεν άργησαν να φανούν και να συνεχίζουν να υπάρχουν..χάσαμε 45 κιλά σε 15 μήνες και διατηρούμαι 2 χρόνια τώρα κάτω από 70 κιλά !!! Σ' ευχαριστώ για όλα!! "